Défi J'arrête, j'y gagne !
Le Défi J’arrête, j’y gagne ! est une campagne positive et motivante qui invite tous les fumeurs à passer à l’action pour arrêter de fumer. Le Défi propose une formule souple qui répond aux besoins des participants pour augmenter leurs chances de réussir à ne pas fumer pendant 6 semaines, du 1^er mars au 11 avril. Ils peuvent s’inscrire seul, en duo avec un parrain non fumeur ou avec un autre fumeur qui veut également écraser. Côté soutien, ils sont accompagnés avant, pendant et après le Défi… et tout cela est gratuit ! Depuis 2000, c'est près de 340 000 fumeurs qui ont participé au Défi. De ce nombre, selon les divers sondages effectués, en moyenne 2 participants sur 3 ont réussi à ne pas fumer durant les 6 semaines. Il s'agit d'un excellent taux de succès pour ce type de campagnes.


Défi Santé 5/30 Équilibre
À chaque année depuis 2005, le Défi Santé 5/30 Équilibre invite les Québécois à passer à l’action en posant des gestes concrets pour améliorer leurs habitudes de vie dans le plaisir et avec du soutien. Pendant 6 semaines, du 1^er mars au 11 avril, les participants s'engagent à manger mieux, à bouger plus et à prendre soin d'eux. Ils peuvent relever le Défi Santé seuls, en famille ou encore, en équipe avec des amis et des collègues. Avec plus de 850 000 participants depuis 2005, plusieurs centaines d'entreprises qui font la promotion de la campagne auprès de leurs employés chaque année et plus de 250 municipalités et communautés locales qui joignent ce mouvement en invitant leurs citoyens à s'inscrire, le Défi Santé 5/30 Équilibre est sans contredit un rendez-vous santé annuel incontournable !


Famille sans fumée
Famille sans fumée est une campagne de sensibilisation aux dangers de la fumée secondaire pour la santé, particulièrement celle des enfants. Cette campagne est pertinente puisqu’au Québec, 9 % des enfants de 11 ans et moins sont régulièrement exposés à la fumée secondaire, une proportion qui correspond à plus du double de la moyenne dans le reste du Canada (4 %). Grâce à des activités d'éducation et de sensibilisation, Famille sans fumée invite tous les Québécois à protéger les enfants de l'exposition à la fumée secondaire et leur dit : «Pour la santé des enfants, merci de fumer dehors».

Ma santé, je m'en occupe !
Avec son approche globale et unique MoSAR^MD, ce programme vise l’adoption de meilleures habitudes de vie et l’atteinte d’un équilibre personnel chez un grand nombre d’employés. L’approche MoSAR^MD va au-delà de la sensibilisation en accompagnant de façon confidentielle et personnalisée chaque participant dans l’atteinte de ses objectifs de santé. Les impacts individuels se reflètent aussi sur toute l’organisation en favorisant un meilleur climat de travail, une productivité accrue, la rétention du personnel et la diminution des coûts de santé directs et indirects. L’implantation des programmes se fait de façon continue et personnalisée en partenariat avec l’équipe de gestion. Ce programme a fait l’objet d’une étude d’impact qui a démontré des changements significatifs dans les habitudes de vie1. Il a aussi démontré un retour sur investissement positif. Pour en savoir plus: www.masantejemenoccupe.ca

¹ Source: RENAUD, L. et al. « Implementation and outcomes of a comprehensive worksite healt promotion program », Canadian Journal of Public Health. Jan-Feb 208. P. 73-77


Planisan
PLANISAN offre un programme unique et personnalisé de bilans de santé qui invite les dirigeants à prendre soin de leur bien-être tant physique que psychologique. PLANISAN incite également le participant à entreprendre, en toute confidentialité, une démarche santé afin d'atteindre un bon équilibre professionnel et personnel dans un esprit de gestion globale de sa santé. Ce programme exhaustif comprend 4 étapes essentielles: un bilan, une planification santé, un rapport et autres consultations ainsi qu'un suivi.




ACTI-MENU a acquis une expertise reconnue dans la réalisation de publications sur la santé dans lesquelles on trouve de l’information de qualité vulgarisée: promotion de saines habitudes de vie et d’un bon équilibre psychologique ainsi que prévention et gestion de maladies chroniques, dont les maladies cardiovasculaires, le diabète, l’hypertension et la santé mentale. Les intervenants du milieu de la santé apprécient grandement ces publications, qui leur sont offertes gratuitement: elles leur sont d’une grande utilité dans leur rôle auprès des patients et du grand public.



ACTI-MENU agit aussi fréquemment à titre de consultant pour divers projets en santé publique et publie dans certains magazines et journaux.