Défi J'arrête, j'y gagne !
Depuis 2000, le Défi J’arrête, j’y gagne! invite les Québécoises et Québécois voulant se libérer du tabac à relever le défi de ne pas fumer pendant au moins 6 semaines, du 1er mars au 11 avril, avec l’aide d’un parrain ou d’une marraine non fumeur ou avec un coéquipier désirant aussi arrêter de fumer. Cette populaire campagne, positive, dynamique et efficace, connaît des taux de cessation tabagique qui se classent parmi les meilleurs à l’échelle mondiale. Deux participants sur trois relèvent le Défi avec succès!


Défi Santé 5/30 Équilibre
Positif et motivant, le Défi Santé 5/30 Équilibre est une vaste campagne qui invite petits et grands à passer à l’action pour leur santé dans le plaisir, pendant 6 semaines du 1^er mars au 11 avril. En plus d’encourager la population à poser des gestes concrets pour manger mieux et bouger plus, le Défi Santé innove en 2010, avec l’ajout du volet « Équilibre » pour une approche plus globale afin de s’occuper de son corps et aussi de sa tête ! Les participants peuvent relever le Défi Santé seul, en famille ou en équipe avec des amis ou des collègues de travail.

Pour en savoir plus sur le Défi Santé 5/30 Équilibre.


Famille sans fumée
Le programme Famille sans fumée, avec sa campagne Pas de boucane dans ma cabane, invite les familles québécoises à déclarer leur maison et leur auto «zones sans boucane». Ce n’est pas une campagne anti-fumeurs, c’est une campagne anti-boucane. Pourquoi? Pour protéger ses enfants et les membres de sa famille des effets néfastes de la fumée de tabac. Famille sans fumée s’adresse autant aux fumeurs qu’aux non-fumeurs, autant à ceux qui vivent seuls qu’à ceux qui forment une famille «traditionnelle» ou reconstituée ou encore qui habitent avec des colocataires.


Visez santé^MC
Visez santé^MC est un programme d'information sur les aliments, volontaire et sans but lucratif, mis sur pied par la Fondation des maladies du cœur du Canada. Il permet de repérer rapidement des choix santé à l'épicerie. ACTI-MENU agit à titre de consultant auprès de la Fondation en ce qui a trait aux différents aspects techniques tels que l'élaboration et la mise à jour des critères ainsi que le processus d'acceptation des produits.

Ma santé, je m'en occupe !
Avec son approche globale et unique MoSAR^MD, ce programme vise l’adoption de meilleures habitudes de vie et l’atteinte d’un équilibre personnel chez un grand nombre d’employés. L’approche MoSAR^MD va au-delà de la sensibilisation en accompagnant de façon confidentielle et personnalisée chaque participant dans l’atteinte de ses objectifs de santé. Les impacts individuels se reflètent aussi sur toute l’organisation en favorisant un meilleur climat de travail, une productivité accrue, la rétention du personnel et la diminution des coûts de santé directs et indirects. L’implantation des programmes se fait de façon continue et personnalisée en partenariat avec l’équipe de gestion. Ce programme a fait l’objet d’une étude d’impact qui a démontré des changements significatifs dans les habitudes de vie1. Il a aussi démontré un retour sur investissement positif. Pour en savoir plus: www.masantejemenoccupe.ca

¹ Source: RENAUD, L. et al. « Implementation and outcomes of a comprehensive worksite healt promotion program », Canadian Journal of Public Health. Jan-Feb 208. P. 73-77


Planisan
PLANISAN offre un programme unique et personnalisé de bilans de santé qui invite les dirigeants à prendre soin de leur bien-être tant physique que psychologique. PLANISAN incite également le participant à entreprendre, en toute confidentialité, une démarche santé afin d'atteindre un bon équilibre professionnel et personnel dans un esprit de gestion globale de sa santé. Ce programme exhaustif comprend 4 étapes essentielles: un bilan, une planification santé, un rapport et autres consultations ainsi qu'un suivi.




ACTI-MENU a acquis une expertise reconnue dans la réalisation de publications sur la santé dans lesquelles on trouve de l’information de qualité vulgarisée: promotion de saines habitudes de vie et d’un bon équilibre psychologique ainsi que prévention et gestion de maladies chroniques, dont les maladies cardiovasculaires, le diabète et l’hypertension. Les intervenants du milieu de la santé apprécient grandement ces publications, qui leur sont offertes gratuitement: elles leur sont d’une grande utilité dans leur rôle auprès des patients et du grand public.



ACTI-MENU agit aussi fréquemment à titre de consultant pour divers projets en santé publique et publie dans certains magazines et journaux.